У Миколаївському приватному ліцеї «Гіпаніс-ЕОС» відбувся надзвичайно важливий і цікавий захід, присвячений темі ментального здоров’я, під назвою «Ти як?». Його метою було привернути увагу до проблеми емоційного стану підлітків, навчити учнів розпізнавати власні емоції та ділитися ними, а також підтримувати одне одного в складні моменти.

Захід розпочався із вступного слова про важливості піклування про ментальне здоров’я, особливо в умовах сучасного швидкоплинного світу. Після цього учні переглянули мотиваційне відео, яке розповідало про те, як маленькі кроки до пізнання себе можуть змінити наше життя на краще.

Далі учасники взяли участь у кількох інтерактивних майстер-класах. Наприклад, одна з вправ полягала у створенні «карти емоцій», де кожен міг записати, як почувається саме зараз і які події впливають на їхній настрій. Також були проведені арт-терапевтичні вправи, де учні мали можливість через малюнок висловити свої переживання та спробувати знайти шляхи їхнього вирішення.

Однією з найзворушливіших частин заходу стала дискусія у форматі «відкритого мікрофона», де всі охочі могли поділитися своїм досвідом, думками та навіть поставити запитання психологу. Ця активність сприяла створенню атмосфери довіри та взаємопідтримки.

Захід завершився спільним обговоренням того, як важливо ставитися до себе з турботою і повагою, а також вчасно звертатися по допомогу до друзів, батьків чи спеціалістів.

«Ти як?» став нагадуванням про те, що ментальне здоров’я — це не лише особиста справа кожного, а й відповідальність спільноти. Усі учасники залишилися задоволеними, адже отримали корисні поради та відчули, що у нашому ліцеї завжди готові підтримати.